EmergenceFM

So’so Healthy

Une chronique pour aller bien !

En partenariat avec une future naturopathe, Emergence vous propose une chronique accès sur le bien-être. Par ses connaissances et expériences, elle vous proposera des techniques pour prendre soin de vous.

Vous découvrirez les secrets d’une alimentation saine et équilibrée, la nécessité de bien respirer, le fonctionnement de vos organes, la présentation de différentes activités physiques et de nombreux sujets « insolites ».

Laissez-vous tenter, suivez les conseils de Sophie ! N’hésitez pas à nous contacter ou à contacter Sophie pour répondre à vos questions et nous faire part des sujets que vous aimeriez que l’on aborde.

... avec So'so Healthy !

« Je m’appelle Sophie Cot. Je suis la fondatrice de So So Healthy.

Je suis professeur de yoga, praticienne en cohérence cardiaque, conseillère en nutrition et future naturopathe. »

Sophie travaille dans le bien-être depuis 17 ans. Globe-trotteuse dans l’âme, elle a vécu plusieurs années en Asie. Elle a mis à profit ses voyages aux 4 coins du monde pour se former au yoga, aux massages du monde, à la méditation, à différentes techniques de relaxation, à la cuisine végétale, la détox et au développement personnel.

Elle a dirigé pendant 4 ans le premier centre de Jeûne et de Détox ouvert à Phuket en Thaïlande.

Elle a donc accompagné des milliers de clients, venus du monde entier, dans leur quête du bien-être, et leur a fourni tous les outils, conseils, et techniques pour nettoyer leur organisme en profondeur et adopter un nouveau mode de vie plus sain.

Diplômée de l’Académie des Sciences de la Santé en Grande-Bretagne (Health Sciences Academy), elle possède la certification « Spécialiste Détox (Detox Specialist) ».  Sophie est aussi diplômée en Cohérence Cardiaque, Gestion du Stress, techniques de Sophrologie et a obtenu un CAP d’Esthétique.

Actuellement en formation de Naturopathe avec l’Ecole ADNR Formations (Ecole faisant partie du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie et disposant de la norme Qualiopi : syndicat-naturopathie.fr), Sophie découvre et approfondit beaucoup de sujets qui lui permettront de vous proposer des chroniques riches et précises.

Sophie est aussi Professeur d’Ashtanga Yoga (formation 200 heures – Yoga Alliance).

La personne idéale pour faire cette chronique !